劉翔訓練前劈叉熱身
騰訊體育11月26日洛杉磯訊(特派記者王正根)“這個問題要引起重視,如果發生在比賽中,那就麻煩了……”11月26日上午訓練完后,孫海平與蘆泉彬兩位教練交流道,他們所說的問題是在在今天跨欄訓練中,劉翔和史冬鵬都各有一次搶跑發生。
今天上午,劉翔和史冬鵬繼續來到了大學田徑場進行訓練。孫海平安排的主要訓練內容是跨欄,站立式8欄和蹲式3欄。在第一項訓練內容中,不管是劉翔還是史冬鵬都很好地完成了訓練任務。不過,隨后采取蹬起跑器跨欄訓練時,先是史冬鵬搶跑,緊接著在第二趟時,劉翔也稍稍在口令響之前蹬了出去……好在兩人連續發生兩次搶跑后,經過孫海平以及蘆泉彬兩位教練的提醒,在隨后的三次起跑時,都沒有再次出現搶跑情況。
盡管如此,但在今天訓練完后,對于發生的搶跑現象,孫海平和蘆泉彬教練在交流時,也談到了這個問題。“可能是因為最近主要以身體訓練為主,蹬起跑器比較少,所以剛一上來還有點不太習慣,也沒有進入節奏。”兩位教練都表示:“但是,這個肯定是個問題,要引起重視。如果發生在比賽中,一旦搶跑,那就罰下去了……”基于此,兩位教練表示,在回國后的訓練中,進行專項訓練的同時,也要重點抓一抓聽槍起跑訓練。
在美國期間,這段時間主要以身體素質訓練為主,目前各項素質也都穩中提升。再過幾天,兩人將踏上回國的航班,然后開始在國內進行專項訓練。“明年2月份,會到歐洲參加室內賽,3月份還有室內錦標賽。”孫海平透露。也就是說,距離正式比賽算起來也就2個多月的時間,尤其還是室內賽,這對運動員在聽槍起跑上要求更為嚴格,既要穩又要反應快。