濟(jì)南警方表示，經(jīng)專案組詳細(xì)調(diào)查，央視體育頻道資深足球評論員陶偉及其三個北京的朋友于8月26日從北京駕車至青島游玩，期間由于高速公路堵車，于當(dāng)日17時20分入住濟(jì)南市二環(huán)東路倪氏海泰大酒店，四人分別入住四個房間，其中陶偉入住1307號房間。

　　濟(jì)南市公安局工作人員接到報(bào)警后120急救人員趕到現(xiàn)場，檢查確認(rèn)陶偉已經(jīng)死亡。

　　經(jīng)刑警技術(shù)民警和法醫(yī)對尸體衣著檢驗(yàn)、尸表檢驗(yàn)并提取檢材及處理，確定尸體體表無外傷，血中酒精含量為77mg/100ml;現(xiàn)場門窗完好，物品擺放整齊，無翻動搏斗痕跡，結(jié)合酒店監(jiān)控等信息，確定其系猝死。
 

　　最近越來越多的名人猝死事件引發(fā)了新一輪的思考，預(yù)防猝死，從每天的健康生活開始!

　　1.戒煙

　　臨床資料證實(shí)，吸煙與猝死關(guān)系密切。猝死的危險(xiǎn)性與吸煙量成正比，因此，戒煙可望降低猝死率。不良的性格和情緒是導(dǎo)致中青年心臟性猝死的一種催化劑。所以，重視及預(yù)防猝死的易患因素，如保持中青年人心情舒暢，改變不合理的飲食習(xí)慣，注意生活方式，堅(jiān)持經(jīng)常而有規(guī)律的體育鍛煉，并積極治療原發(fā)病等，可減少猝死的發(fā)生。

　　2.限酒

　　無論是長期飲酒、情緒波動，還是進(jìn)行緊張激烈運(yùn)動，都可使體內(nèi)代謝速率增快，心肌需氧量增加，此時易出現(xiàn)心肌缺氧缺血。血、氧供不應(yīng)求下，心臟會出現(xiàn)急性缺血，引發(fā)心臟驟停和腦血流中斷，從而發(fā)生猝死。因此，心臟不好者不宜在早上的危險(xiǎn)時間晨練、飲酒等。乙醇最主要的作用為抑制大腦皮層高級中樞的功能。高級中樞功能受到抑制后，可導(dǎo)致皮層下延髓的呼吸、循環(huán)中樞麻痹。對患有心臟、血管、肺臟、腦、肝臟及腎臟疾病者來說，飲酒容易引起這些臟器功能衰竭，也可引起血管破裂出血而死亡。

　　3.合理運(yùn)動

　　運(yùn)動健身時在吃飯的時間安排上是很講究的，飯前、飯后不宜從事劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動和吃飯之間要有一定的間隔休息。一般認(rèn)為，運(yùn)動后至少休息30～40分鐘進(jìn)食較為科學(xué)。同樣，在飯后也不能立即去參加劇烈的體育運(yùn)動，如果飯后馬上參加劇烈運(yùn)動，可使正在參與胃腸部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，從而會影響胃腸的消化和吸收，飯后即刻參加劇烈運(yùn)動還可以因?yàn)槲改c的震動和腸系膜的牽扯而引起腹痛及不適感，這會影響人體的健康。因此，至少在飯后1.5小時以后才可以進(jìn)行運(yùn)動。飯后進(jìn)行不太劇烈的活動，例如散步及比較和緩的文體活動，不僅可以幫助消化，對健康也是有利的。

　　4.膳食合理

　　針對心臟有問題或者是有心臟病家族史的患者，首先，避免進(jìn)食過多的動物性脂肪及含有大量膽固醇的食物。如牛腦、蛋黃、鰻魚、豬肝、牛油、豬腳、肥雞肉等，這類食物有高血脂及有冠狀動脈硬化性心臟病的應(yīng)忌食。其次，要限制熱量和糖類，但維持均衡的蛋白質(zhì)攝入量。尤其是40歲以上的肥胖體型者需減肥，可還是要保證機(jī)體必需的氨基酸為前提，每日食用不超過半磅去脂牛奶，還要多吃新鮮蔬菜與水果，因其含維生素C、鉀、鎂等元素，對心臟及血管有保護(hù)作用。最后，忌煙酒茶，避免飲食過飽，加強(qiáng)富含纖維素的食品的攝入，因?yàn)槔w維協(xié)助食物在消化系統(tǒng)中移動，有助將血管內(nèi)多余的膽固醇除掉。
 

　　相關(guān)資料：

　　陶偉，北京人，中央電視臺著名足球評論員、德甲聯(lián)賽解說顧問。20世紀(jì)80年代效力于北京足球隊(duì)，曾入選國家青年隊(duì)。后赴塔西提島踢球。1994年職業(yè)聯(lián)賽開始后，正式轉(zhuǎn)會四川全興隊(duì)，于1996年退役。在中央電視臺擔(dān)任德國足球甲級聯(lián)賽解說評論員。