許多人會(huì)在皮膚上涂抹防曬霜來抵擋紫外線的傷害，但很少有人知道頭發(fā)也怕曬。毛發(fā)中含有黑色素，通過反射陽光和吸收部分紫外線，對(duì)頭皮起到屏障作用，保護(hù)頭皮免受陽光輻射的損傷。但在陽光曝曬時(shí)，頭發(fā)保護(hù)了頭皮，自身卻會(huì)受到損傷。

　　頭發(fā)是由角質(zhì)細(xì)胞組成的，角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)絕大部分是角蛋白。角蛋白是由一種頗長(zhǎng)的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數(shù)是胱氨酸。陽光照射時(shí)，頭發(fā)中胱氨酸可吸收紫外線從而保護(hù)頭皮。但陽光曝曬后，胱氨酸吸收大量的紫外線會(huì)使其本身的二硫鍵斷裂、分解，頭發(fā)中的角蛋白會(huì)因此變性、斷裂。頭發(fā)會(huì)失去原有的水分和營(yíng)養(yǎng)，毛發(fā)皮質(zhì)逐漸脆弱，從而導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、分叉、干燥、易斷。

　　在長(zhǎng)時(shí)間陽光曝曬后，紫外線也會(huì)損傷頭發(fā)中的黑色素使之轉(zhuǎn)變?yōu)楹趾谒兀�頭發(fā)中黑色素減少，使得頭發(fā)顏色變淺或發(fā)黃，色澤暗淡，失去光澤并最終導(dǎo)致“日光漂白”。

　　因此，要盡量避免或減少太陽曝曬，戶外活動(dòng)或旅游時(shí)，要用遮陽帽或遮陽傘。在輻射較強(qiáng)的天氣里，應(yīng)在日曬前使用含有防曬成分的護(hù)發(fā)素、噴發(fā)劑、洗發(fā)水等，并盡量避免暴露于強(qiáng)陽光下，以防紫外線曬傷頭發(fā)和頭皮。曝曬后要及時(shí)使用修復(fù)性洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素以降低頭發(fā)損傷，并定期進(jìn)行專業(yè)護(hù)理。