正確應(yīng)對挫折 黔東南消防480名官兵學(xué)會(huì)快樂
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- 時(shí)間:2011-6-3 9:07:42 來源:貴州消防總隊(duì)
據(jù)貴州消防總隊(duì)消息 6月1日下午，貴州省黔東南州消防支隊(duì)特邀請貴州師范大學(xué)凱里學(xué)院教育科學(xué)資深心理學(xué)教授李玲為全州官兵作了題為《應(yīng)對挫折、學(xué)會(huì)快樂》的心理專題講座。全州共480余人參加聆聽講座。
課堂上，李玲教授圍繞“應(yīng)對挫折、學(xué)會(huì)快樂”這一主題，引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，深入淺出，寓教于理，以自己淵博的知識，生動(dòng)的語言，輕松愉快的教學(xué)方式，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中大量事例，從正確處理心理危機(jī)、心理壓力產(chǎn)生原因，如何衡量健康新標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識壓力，怎樣排解心理壓力等等；從正確認(rèn)識挫折，如何應(yīng)對挫折，如何戰(zhàn)勝挫折，如何尋找快樂，如何把握快樂技巧等為官兵進(jìn)行精彩講授。教會(huì)了消防官兵們?nèi)绾握_去面對挫折和壓力，如何在職場壓力下緩解壓力，自我減壓，讓官兵有一個(gè)陽光豁達(dá)的心態(tài)面對生活中的困難和不如意。也使全體官兵懂得了如何修養(yǎng)好陽光心態(tài)，收獲快樂人生，為全州官兵帶來了一頓豐盛的文化大餐和精神食糧。
課后，消防官兵們紛紛表示，一定會(huì)正確面對挫折，培養(yǎng)自已樂觀心境，鑄就健康體魄，全力投入工作。（楊秀金）
