春節出行健康第一
春節將至，不少人已計劃好了長假期間的各種出行旅游、訪親探友等活動�！ �
神經內科專家建議:出現過暈車情況的朋友們在出行前半個小時可服用一些暈車藥,隨身攜帶一些話梅、水果等食物,不舒服時吃一些,這樣可以緩解身體不適。
一些人因為長時間坐車或開車導致腰酸背疼、腿腳腫脹等不適現象的問題。骨科專家提醒大家:自駕車人群、乘車人要適時下車休息,活動一下身體,緩解因長時間坐車帶來的腿腳痛麻等癥狀,避免腿部神經長時間受到壓迫。
呼吸科專家建議:春運期間出行要做好個人防護,減少近距離談話時間,減少親密接觸機會,在擁擠的公共場所或者交通工具內,應戴口罩并每天更換;其次,如果出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀時,要及時就醫,盡量少出門在家休息,戴上口罩,勤洗手,防止傳染給家人和朋友。
