走壞57雙鞋他第3次徒步來重慶了
 

　　至今未婚的狂人金世民六年徒步8萬公里，他計劃走完全國剩下的578個縣市

　　昨天上午，一位戴著眼鏡、身穿深藍色T恤和灰色短褲、背著登山包的老人出現在三峽廣場，引來路人注目。他就是有“中國阿甘”之稱的陜西老人金世民。老金剛過60歲，已徒步8萬多公里，他的目標是走完國內2500個縣市。這是他第三次來渝了，一路都有熱情的重慶驢友接待他。

　　每到一地都要蓋章

　　上月28日，老金從湖北咸豐縣徒步進入重慶黔江區，酉陽資深驢友“麻哥”獲知消息后立即發帖，將老金的行程和聯系方式公布在網上。老金先后走過酉陽、秀山、彭水、武隆、豐都、涪陵、長壽，得到了各區縣驢友的接力接待。“他們每天帶我去吃當地的特色食品，特別是火鍋。”老金說。

　　6月14日，他走到了渝北區，來到重慶主城。每到一地，老金都要到當地體育局和總工會蓋章，一來證明他來過這些地方，二是留做紀念。到現在，金世民的簽章本已用了18個。

　　計劃由合川去南充

　　渝北驢友“茫子”見到金世民時，打算找個車送他去蓋章，而老金執意要步行。在渝北區總工會，得知老金身上僅有80多元現金，工會領導要資助他500元錢，在大家勸說下，他收下了200元。當晚，“茫子”要開房接待他住宿，金世民也沒接受。沒辦法，“茫子”讓他到自己家中借宿了一晚。“茫子”說，他對路上的艱辛深有體會，號召各地驢友遇到老金時，給予力所能及的幫助。

　　15日，老金在主城驢友陪伴下走過江北區、渝中區和南岸區。“重慶很漂亮，我在區縣拍了不少照片，主城也拍了好幾張。重慶人太熱情好客了，這是繼黑龍江之后，我感覺到最熱情的城市了。”老金贊不絕口。昨天中午，他在三峽廣場等到了幾名專程從涪陵趕來的驢友。

　　今天，老金將前往北碚，打算由合川進入四川南充。在2006年4月和2009年4月，他曾兩次進入重慶，都受到了驢友的熱情接待。

　　他至今還沒有成家

　　1952年，金世民出生于陜西寶雞市一個醫生家庭。上小學時每天早上從家跑到學校，下午再跑回家，一個來回6公里。17歲那年，父母在“文革”中被迫害身亡，他孤身一人帶著父母留下的幾十元“遺產”，隨老鄉扒火車到了新疆阜康市開西煤礦。他在井下工作18年后，又調到地面保管炸藥17年。

　　金世明喜歡打籃球、排球和乒乓球，當時礦區沒有條件滿足他的運動喜好。礦區人煙稀少，他休息時就一個人跑到大山深處，對著大山大吼釋放情緒。每天早晚，他至少要跑10公里，這習慣堅持到了退休。煤礦工人屬高危職業，他至今沒有成家。

　　2005年2月退休休整半年后，金世明與阜康兩位體育愛好者決定，徒步15000公里到北京。因為他在報紙上看到了法國馬拉松長跑運動員加米爾·巴里，歷盡千辛萬苦從巴黎跑到上海的故事。此外，我國著名探險家余純順的故事也一直激勵著他。

　　丟失錢物幸遇好人

　　2005年8月16日，三人從阜康市出發，經烏魯木齊前往格爾木前往拉薩。在拉薩，兩位比老金年紀小的同伴因體力不支、水土不服等原因放棄了行程，金世民開始獨行。

　　當年10月他抵達西藏波密縣休息時，裝有衣物、資料和近萬元現金的背包被人偷走。快要絕望時，老金遇到了一位姓許的貨車司機，司機免費搭載他到了藏東芒康縣，并無償資助他450元。在昆明，金世民補辦了身份證和銀行卡。他靠每月1700元退休金繼續旅行，并將450元錢寄還給了貨車司機許師傅。

　　老金先后經重慶、貴州、廣西、海南、廣東、福建、浙江、上海、江蘇、山東、遼寧，除了坐船由廣西北海前往海南、由海南前往廣東以及從山東煙臺前往遼寧大連外，金世民一直靠走路，終于于2006年11月到達北京，完成了15000公里的徒步目標。

　　迎奧運十大狂人之一

　　金世民在北京休息20余天后，又出發了。這一次，他主要前往第一次沒有走過的縣市。在內蒙古，他與牧民同住蒙古包。在大興安嶺，他與伐木工人同吃同住。2007年3月，他在參加廈門國際馬拉松賽，取得老年組第二名的好成績……一路走來，上千人捐助了他近2萬元財物。“有時我走在路上，會有司機搖下車窗，遞給我水果、礦泉水和現金，我很感激他們。”

　　北京奧運會開幕前，金世民回到北京，已完成徒步40850公里。他將沿途拍攝的照片和各地體育局等單位蓋的印戳，獻給了奧組委!在奧運年，他被評為中國迎奧運十大狂人之一。國家體育總局安排他觀看了中國男籃與西班牙男籃的比賽。

　　走完臺灣回新疆養老

　　奧運結束，金世民繼續踏上徒步之旅。如今他已走完全國1922個縣市，累積行走8萬多公里。兩年多時間里，他還要走完全國剩下的578個縣市。“走完內地休息兩三年，攢一些錢，再去港澳臺。實現這些愿望后，我就回新疆養老，在那里我還有一套房子。”

　　老金說，現在他穿的是徒步以來的第58雙鞋，前57雙鞋都已穿破。“我平均每天走50多公里。這些鞋子基本上都是各地體育局人員送給我的。他們看到我腳上的鞋子破了，就買鞋子送給我。” 本組文/重慶晨報記者林祺實習生王鑫

　　昨日，徒步全國的金世明到達三峽廣場。 重慶晨報記者甘俠義攝

　　驢行心得>

　　不去探險不走夜路

　　盡管金世民身體健康，60年來基本沒生過病，但畢竟不再年輕，“我從來不去危險的地方，尤其是一些洞穴，我不會去探險。我只在公路沿線行走。每天下午五六點，我就開始尋找住處，安全第一。”金世民告誡熱愛徒步的驢友，行走前一定要熱身，背包里要時刻準備食物。

　　專家建議>

　　徒步健身要準備充分

　　現在越來越多的市民選擇徒步健身方式，大坪醫院關節四肢科專家蘭秀夫贊同說，徒步行走是一種有氧運動，可以使人心情舒暢，同時可以結交一些志趣相投的朋友。

　　蘭醫生還建議，60歲以上男性和50歲以上女性，最好不要選擇爬山等徒步方式，可以前往地勢較平坦的江邊或一些風景名勝古跡進行徒步旅行;要事先準備好藥品和水。如果有條件，也可隨身攜帶簡易的血壓計。

　　編后>

　　為65歲后培養點愛好

　　人，活著得有點兒精神，也要有點兒有益身心的愛好才行，特別是對近于退休的人來說尤其如此吧。本版兩位新聞人物都可謂“老有所好”!人力社保部官員已放口風，延遲至65歲退休是大勢所趨。大家可以為遙遠的65歲以后的日子作點兒打算，屆時退了休不能只打麻將度日，得鍛煉好身體，多活幾年，多領幾年養老金!