5歲前盡量別看3D

　　“最常見的還是視疲勞和眼干澀等問題。”余教授指出，長時間看電影、3D電影和電視，免不了的視疲勞，3D電影更需要不斷調節眼部睫狀肌，忽遠忽近，眼睛更易疲勞;在看完電影后，眼干澀的不適感也幾乎都有，只是程度可能有所不同，這和電影院空氣流通差和人觀影時注意力過度集中而少眨眼導致的眼表淚液蒸發過快而導致干眼有關。他還對新快報記者指出，5～7歲為雙眼視力、雙眼視發育未完全成熟的時期，過度的視覺刺激和調節反應，容易導致近視的加深加劇和雙眼視覺功能的紊亂。因此小于5歲的孩子，應盡量不要頻繁觀看3D電影。

　　專家建議

　　不舍得放棄如此精彩的3D電影?一些小方法能減少觀影的眼部傷害。

　　一、看電影時應多眨眼和閉眼休息。

　　二、眼睛累時閉眼休息。視疲勞多表現為頭暈、眼眶痛甚至感覺惡心想吐，這就提醒你應該閉眼休息一下了。

　　三、有特別癥狀時應盡快到專科醫院。這里說的特別癥狀包括一過性的視力模糊、眼脹痛和虹視(凝視燈泡周圍有七彩光圈)。原發性的閉角型青光眼眼壓升高時癥狀與視疲勞表現相似，應注意區別，別當視疲勞來看，若視疲勞癥狀一直持續，則應盡快到醫院就診。

　　近視眼鏡3D眼鏡更易視疲勞

　　余敏斌指出，若本身已戴近視眼鏡，再在外架上一副3D眼鏡，因為鏡架的機械性刺激和光學傳導屬性的調整，會刺激眼部產生異常的調節反應，更容易出現視疲勞。