月經不調 6食物讓大姨媽準時報到
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時間:2012-05-08 10:36:57 來源:搜狐
月經不調,是一種常見的婦科疾病,表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。中醫認為經水出諸腎,月經不調和腎功能有關,和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關,多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運行不暢有關聯。

2、紅糖山楂飲
生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。
作用:山楂不僅能夠幫助媽媽增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖可以補血益血,這份水果飲可以促進惡露不盡的媽媽盡快化瘀,排盡惡露。也可適用于月經延后。
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