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通過排汗的方式進行排毒是效果最好的

在線投稿郵箱:tougao@qdn.cn  新聞熱線:8222000  值班QQ:449315
時間:2012-05-10 16:39:45  來源:家庭醫生在線  


  家庭醫生在線訊 核心提示:夏季到來,不少人對于排毒養生有了更高的要求,實際上,從中醫的角度來說,通過排汗的方式進行排毒是效果最好的。

  “體若燔炭,汗出而敬”。這句話出自兩干多年前,中醫最早的一本經典著作《內經》。意思說發燒的時候,皮膚表面摸上去灼熱燙手,可以通過發汗,使毒邪隨汗外泄,讓熱度降下來。這種處理和現代西醫的治療是共通的。西醫遇到體溫40度,肌膚灼熱,頭痛如裂的患者,也常給予解熱鎮痛藥,使之發汗退燒。西醫認為,出汗對人體的主要作用,就是調節體溫和排泄。即使冰凍三尺,人體每天仍然要出汗500毫升,只是感覺不明顯,叫做不顯性的出汗。至于顯性出汗,則一天要失去水2000毫升以上,大汗淋漓一小時,失水可高達3000毫升。而每克水成為汗液蒸發,就可以從體表帶走580卡熱量,所以發汗以后,體溫可以明顯下降。中醫在幾千年以前已經懂得運用汗法來治療疾病,這可以說是對世界醫學的一大貢獻。

  發汗須辨表里寒熱

  具有發熱癥狀的疾病很多,病情復雜,當然不能見熱就發汗。實際上中醫對于汗法的應用范圍和分寸是很講究的,其要點之一是要區分表里寒熱四字。

  表和里是指人體病變部位的淺和深而言。汗法適用于治療表證,所以又稱之為解表法。凡病變部位在皮膚、肌肉、經絡,表現為發熱、惡寒、頭痛、無汗或少汗等癥狀的稱為表證,傷風以及各種傳染病的初起大抵就是這種表證的癥狀。《內經》說:“在其皮者,汗而發之”,如果病在表證,不用發汗解表,而過早地用治里證的清熱、瀉下諸法,反而加重病情,即所謂“引狼入室”,促使外邪內傳,那時發汗就鞭長莫及了。

  中醫認為,雖同為表證,病的性質還有寒、熱之不同,因而所用的發汗藥物也有差別。一種是風寒表證,表現為惡寒重,發熱頭痛,無汗,周身關節肌肉酸痛,口不渴,鼻塞流清涕,咳嗽痰稀。對這種風寒表證要用溫性的辛溫解表藥,它們的發汗力強。如麻黃、桂枝、荊芥、防風、生姜就是這種藥;成藥則有午時茶、蘇杏二陳丸、通宣理肺丸等。第二種是風熱表證,表現為發熱較重,惡寒輕微,汗出不暢,口干微渴,咽喉疼痛或紅腫,或者咳嗽痰稠黃,大便干。所用藥為涼性的辛涼解表藥,發汗力比較弱,如桑葉、薄荷、牛蒡、豆豉,成藥有銀翹解毒片(丸)、桑菊感冒片、感冒退熱沖劑等。這兩種表證性質不同,治法各異,不能混淆。但是,有經驗的中醫往往于辛涼解表方中,有針對性地加一、兩味辛溫藥,這是為了加強發汗能力,是中醫治法靈活多變的表現。

  虛實有別四季不同

  發汗還須根據病人的體質情況。有的人體質虛弱,發汗就要慎重。比如平時就汗多的人,中醫稱為表虛;貧血或者流產以后,中醫稱為血虛;還有的平舊寸就患有肺氣腫、氣喘,素來倦怠乏力,中醫稱為氣虛。對這些虛證,在發汗時都要照顧到,不能只一味發汗,否則愈汗愈虛,表證不解,反傷正氣。所以虛證病人的發汗,要請中醫專門配方進行,醫生可以根據不同體質情況,加減各種性味功能的藥物予以照顧。至于心力衰弱、吐瀉失水、出血多、津液虧損的病人,在一般情況下,汗法是禁用的。而且,即使體質正常的人,發汗也要掌握以“汗出邪去”為度,不可太過。

  汗法在四季的運用還有不同。這因為不同節令的氣候,對人體有不同的影響。比如夏季痰病中,大多挾有暑、濕因素的危害,中醫謂:“暑必挾濕”。這時候的感冒,往往發汗以后,熱度雖有減退,仍然會身熱有汗,心煩口渴,四肢困倦,胸悶泛嗯,不思飲食,腹痛便稀,這就是挾濕的表現,西醫稱之為流感胃腸型。治療就必須解表兼.清暑利濕,中醫方新加香薷飲最適合,成藥藿香正氣散(水,丸)也是按這種治療原則配制的,所以,夏季感冒,多用這些藥。其他霉天、秋季、冬春發汗也各有不同。

  最后還要提到的是,中醫汗法應用范圍非常廣泛,決不止于感冒。中醫汗法具有退燒、透疹、消水腫、祛風濕等多種作用。比如小兒急性腎炎、水腫嚴重、小便短缺,就可以利用發汗配合利水法治療,中醫稱為“開鬼門”(鬼門即指汗孔)。其他一切具有表證的疾病,如急性支氣管炎、肺炎初期、急性風濕性關節炎、急性腎炎、痢疾腹瀉、麻疹、皮膚病等也都可運用汗法。甚至在流腦、乙腦等嚴重疾病的初期也可運用。當然,這些都是有經驗的中醫的事,家庭中不能盲目地運用。
 

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