你在刷牙的時候，有沒有發現過牙齦出血?你同心上人甜蜜地共吃一個蘋果時，有沒有過留下紅色血齒印的糗事?你是否曾為這些小問題大傷腦筋?如果你也是“血齒”一族，就要看看專業醫師是怎么建議的了!

　　牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一，牙齦出血的原因很多，最常見的是患牙齦炎和牙周炎的病人，在中國有75以上的成年人患有不同形式的牙齦炎或牙周病。其實，只要牙齦炎和牙周病治好了，您的牙齦出血的問題就可以解決了。

　　解析牙齦炎和牙周病

　　*我們的口腔中充滿了細菌，這些細菌、粘液和其它的雜質常常在牙齒表面形成一層粘粘的、無色的“菌斑”，如果牙菌斑沒有及時被清除就會變硬，然后形成滋生細菌的溫床——“牙結石”。

　　*牙菌斑和牙結石在牙齒上停留時間越長危害越大。細菌會造成牙齦感染——我們稱這種情況為“牙齦炎”，患牙齦炎時牙齦會發紅、腫脹、容易出血。

　　*牙齦炎是牙齦疾病中比較輕的疾病，可以通過良好的日常口腔清潔護理來治療和預防。若“牙齦炎”未能得到及時的治療，會進一步加重發展成“牙周炎”，也就意味著牙齒周圍發炎。

　　*發生“牙周炎”時，牙齦不能緊緊包住牙齒，而和牙齒之間形成感染的“牙周袋”。

　　*當牙菌斑擴大并向牙齦線下生長時，人體自身的免疫系統會和細菌作戰，細菌的毒素和我們自身的酶，就會開始破壞牙齒周圍起固定作用的組織，支持牙齒的牙槽骨、牙齦等組織遭到破壞后，牙齒逐漸松動，最終導致牙齒脫落。

　　預防牙齦疾病必備三大法寶

　　預防牙齦疾病，養成良好的口腔衛生習慣很重要，堅持早晚認真刷牙的習慣，選用高質量的牙膏和口腔清潔護理產品，可以給你的口腔健康提供全方位的保護。

　　目前比較常用的口腔健康護理產品主要有以下幾類：

　　牙膏：牙膏是刷牙的必用品，它可以幫助口腔健康，但效果非常有限。

　　漱口水：越來越多的人使用漱口水增進口腔健康，但因其所含的洗必太對人體產生的副作用而越來越少使用了，也有消費者因不能適應漱口水的口味而放棄使用。漱口水能幫助清潔口腔健康，但其作用持續的時間不夠長。

　　抗菌凝膠：抗菌凝膠口腔護理產品是最新的口腔健康護理產品，只需要每晚臨睡前用其取代牙膏刷牙即可。對牙齦和牙周病常常出現的牙齦出血、口腔異味(又稱“口臭”)非常有效。

　　專業醫師的特別提示：

　　1.為避免牙結石引發的危害，應定期去專業的牙科機構進行潔治。

　　2.由于牙齦疾病與全身健康也有密切的關系，美國牙周病協會報告指出患有牙齦牙周疾病孕婦發生早產和生產出低體重嬰兒是正常孕婦的7倍，所以孕婦尤其需要加強口腔健抗護理。

　　3.口腔健康與糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的關系，需要密切關注。

　　4.健康的口腔健康很重要，如果您刷牙時常常會出現牙齦出血，提醒您需要加強口腔健康護理或看牙醫了。