一個(gè)女人的一生或多或少都會(huì)得一些婦科病，有一些會(huì)讓人失去生命，有一些讓你覺(jué)得不舒服可以到醫(yī)院醫(yī)治，而更多的是隱藏著的婦科疾病，它們可能一生都不會(huì)讓你覺(jué)得有什么不舒服，但是它們確實(shí)存在著。除了私處衛(wèi)生做不好會(huì)患上婦科疾病外，生活中的一些小習(xí)慣也會(huì)讓你不知不覺(jué)婦科病纏身。
　　
　　肚臍受涼引發(fā)婦科病
　　
　　從養(yǎng)生的角度來(lái)看，肚臍是萬(wàn)萬(wàn)不能在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)受寒的。因?yàn)槎悄毱は聸](méi)有脂肪，緊鄰豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢，所以對(duì)外部刺激特別敏感，容易被寒邪侵襲。肚臍一旦受涼，腹痛腹瀉在所難免；若長(zhǎng)期受涼，泌尿系統(tǒng)疾病也容易找上門(mén)來(lái)。因此，在深秋季節(jié)，不要為了追求性感而冒風(fēng)險(xiǎn)，穿露臍裝。這可是要用自己的身體健康做代價(jià)的，日后可是麻煩很大的。肚臍歸屬任經(jīng)，對(duì)女性而言，私密重要的器官都?xì)w這里管，風(fēng)寒入侵會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。還有，晚上睡覺(jué)喜歡蹬被子的人就別指著被子護(hù)肚臍了，還是穿上睡衣更保險(xiǎn)。
　　
　　指甲過(guò)長(zhǎng)易導(dǎo)致婦科病
　　
　　長(zhǎng)指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫里會(huì)隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內(nèi)褲，都可能會(huì)使真菌進(jìn)入陰道。女性泌尿生殖系統(tǒng)因結(jié)構(gòu)的原因又極易受到這些致病菌的侵害。只要人體的免疫力稍有下降，疾病就可能會(huì)發(fā)生。女性留著長(zhǎng)指甲，心里總會(huì)覺(jué)得自信些。這可是心理毛病在作祟。其實(shí)留長(zhǎng)指甲的壞處不少，不僅會(huì)給生活帶來(lái)不便，還會(huì)引起婦科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意將衣服分開(kāi)清洗，也容易導(dǎo)致婦科病。
　　
　　穿緊身褲易得婦科病
　　
　　女性尿道較短，“女性私密位置幾乎沒(méi)有防護(hù)網(wǎng)”，細(xì)菌很容易乘虛而入。緊身褲將下身緊緊包裹，密不透氣，會(huì)加重私處的潮濕感，更有利于病菌的生長(zhǎng)和繁殖，容易誘發(fā)陰道炎。此外，女性外陰皮膚嬌嫩。穿著過(guò)緊的褲子，走路時(shí)皮膚與衣物反復(fù)摩擦，還有可能造成外陰皮膚發(fā)紅甚至破潰，引起瘙癢。如果女性再用手抓撓，炎癥會(huì)更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)陰道炎或尿路感染。
　　
　　坐在馬桶上上廁所容易的婦科病
　　
　　自19世紀(jì)“坐式馬桶”取代“蹲坑”，不僅使人們的如廁問(wèn)題變得體面，也讓更多的人開(kāi)始享受上廁所時(shí)看書(shū)、看報(bào)、玩iPad甚至抽煙的“馬桶時(shí)光”。然而曾經(jīng)發(fā)明馬桶的英國(guó)人，150年后開(kāi)始摒棄它。坐馬桶時(shí)，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間，時(shí)間長(zhǎng)了，這些毒氣會(huì)引發(fā)痔瘡、肛門(mén)炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤。坐在馬桶上抽煙的人，更是受到雙重危害。因此坐馬桶排便要“短平快”，盡量減少和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。從健康角度來(lái)講，傳統(tǒng)蹲坑比馬桶更好一些。
　　
　　愛(ài)吃甜食易得婦科炎癥
　　
　　婦科專(zhuān)家表示，女性患陰道炎，不注意個(gè)人衛(wèi)生是一個(gè)重要因素，但還有一個(gè)重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會(huì)令血糖或尿糖偏高，導(dǎo)致陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，繼而發(fā)生念珠菌性陰道炎。現(xiàn)在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經(jīng)常吃甜食的女性很容易糖分過(guò)量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，發(fā)現(xiàn)許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平；當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)鮮有念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)。這說(shuō)明，糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。