本報綜合報道 你一次可以做幾個俯臥撐?烏克蘭七歲男孩庫斯塔什日前參加了一場俯臥撐比賽,雖然他看起來個頭小小,但是卻力大無窮,不但在2小時29分鐘內完成4000個俯臥撐,還打破了烏克蘭紀錄,讓現場許多大人們佩服得五體投地。
英國《每日郵報》報道,喜歡挑戰各種目標的庫斯塔什從5歲開始鍛煉身體,第一年就能做3000個俯臥撐,最厲害的紀錄是他曾經在兩個半小時里做6000個。上周當他發現自己打破全國紀錄,小家伙邊喘邊高舉雙手,不斷地振臂歡呼。
賽后頒獎時,庫斯塔什摘下他的藍色頭巾,手里拿著他的紀錄證書,笑得很靦腆,“我喜歡接過證書那一刻的感覺,當然不會是我拿到的最后一張。”雖然沒有超越自己的最佳紀錄,也沒有打破吉尼斯世界紀錄,原紀錄為恐怖的1小時做3877個俯臥撐,但小小年紀就練成這樣,已讓許多人相當佩服。
庫斯塔什的表演讓人印象深刻,網友紛紛表示懷疑,“他看上去真可愛,但我很難相信,一個7歲的小孩能完成4000個以上”“我56歲了,當我在家閑來無事時也會做俯臥撐,一口氣30個,若說有人能連續做4000個,打死我也不信,更何況他才七歲”。
但是也有不少人質疑,過早讓兒童接受這種訓練是否會對發育有不良影響。不過孩子的父親未對這種質疑做出回應。
早在今年2月一段視頻曾在網上火爆一時:一個非常可愛的7歲男孩在酒瓶上大做俯臥撐,這是大部分大人都做不到的高難度動作,同時他還擁有讓不少成年男性羨慕的肱二頭肌和腹肌,他被稱為“全世界最壯男孩”。當時男孩的父親尤里安被指責過早對兒童進行負重訓練,影響其發育。尤里安卻認為自己的做法很科學:“我從來不會讓兒子單獨訓練,畢竟他是個孩子。”
其實讓小孩子做俯臥撐鍛煉身體很不合適。我們知道,兒童由于發育尚不完善,即以骨骼生長為主,還沒有進入肌肉生長的高峰期,過早練習俯臥撐易損害肌肉的生長發育,影響身體各部分勻稱發育,此外兒童過長過多勉強憋氣,會造成心臟和大腦出現暫時性缺血,嚴重的可能暈厥。
青春期前的孩子更適合開展跳繩、拍皮球、游泳、打小籃球的運動,既不傷害身體,又有助于長個子。