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　　我們的雙手集中了人體12條經(jīng)脈的300個(gè)穴位，體內(nèi)所有器官的相關(guān)穴位都能在手上找到，身體內(nèi)部的消息可以通過(guò)經(jīng)脈表現(xiàn)在手上�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，手掌皮膚比其他處皮膚神經(jīng)分布更豐富，疾病刺激會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)反映到手上，所以我們的雙手能傳遞身體的健康信息。而且，當(dāng)身體器官功能有了改變，手上的信息也會(huì)變化。

　　在手掌上分出8個(gè)區(qū)域，分別代表體內(nèi)8個(gè)器官，不同的掌紋圖譜代表不同的身體情況。

　　1、心區(qū)

　　位置在中指和無(wú)名指下方，反映心功能狀況。

　　掌紋表現(xiàn)

　　●如果皮膚表面凸起、高聳，沒(méi)有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元?dú)獬渑妗?/p>

　　●如果心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)等癥狀。

　　●如果心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線(xiàn)尾端、生命線(xiàn)尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時(shí)，提示有中風(fēng)的危險(xiǎn)。

　　該怎么保養(yǎng)?

　　吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟，尤其是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養(yǎng)心氣。

　　2、內(nèi)分泌區(qū)

　　位置在小魚(yú)際下方與腕橫紋的上方，從這個(gè)部位能看出內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況。

　　掌紋表現(xiàn)

　　●如果這個(gè)區(qū)域光滑豐滿(mǎn)，沒(méi)有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒(méi)有塌陷，血色迅速恢復(fù)，說(shuō)明內(nèi)分泌功能良好。

　　●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規(guī)則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫(yī)所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

　　●如果智慧線(xiàn)過(guò)長(zhǎng)，深入內(nèi)分泌區(qū)，這個(gè)部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經(jīng)衰弱。

　　該怎么保養(yǎng)?

　　多吃補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時(shí)左右，調(diào)味后即可，連續(xù)喝1周以上，就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不要長(zhǎng)期在有壓力的環(huán)境下工作生活，遠(yuǎn)離不良情緒。