你了解健康嗎?你真的懂得健康嗎?你珍惜健康嗎?你知道如何才能健康嗎!

　　健康，從字面上來理解，就是身體沒有疾病;吃得飽，睡得香，這是男女老少眾所周知的一件事兒。所以，我們的祖祖輩輩都流傳下來一句話：健康是最大的財富。生活中什么都可以沒有，但是不可以沒有健康!健康是改造世界、創(chuàng)造未來幸福生活的基礎(chǔ)，是提供給生命體無窮無盡、源源不竭的根本動力與源泉!健康第一!

　　健康第一，人的身體，是由許許多多的細胞組成的。數(shù)不勝數(shù)的細胞按照井然有序的基因排列密碼組合成人體的各種組織、器官，如五臟，肝、心、脾、肺、腎，五官眼、舌、唇、鼻、耳，等等組合成為人的身體。所以說，健康是有關(guān)于我們生命體的大事，是多個系統(tǒng)的平衡，協(xié)調(diào)。而中心不變。所以認為健康的管理必須是多系統(tǒng)，多方位，多角度，多器官(五臟六腑)，多季節(jié)，多情志，多時辰等等的平衡。那就是球形健康管理理論
　　
        人的身體健康有身體，心里，靈魂三個層次的要求。身體健康包括飲食，營養(yǎng)，運動，睡眠，水，陽光，空氣等等。心里健康包括情志，善良，寬容，愛心，責任，相信，接受等等。靈魂包括心靈深處，道德，使命，大愛，靜心，自然等等。生命生活在一個相對獨立的環(huán)境、空間里，同時又是生活在一個共同的、統(tǒng)一的環(huán)境、空間里。這樣的生命體生存于天地之間，都有屬于自己的獨特的個性，也有人的共同的追求與開拓的共性。

　　簡單的說，人的身體，生活在天地、大自然之間，每一個生命和生命的每個細胞都要達到健康。我們的祖先說過：一方水土養(yǎng)一方人，天人合一。修身，齊家，治國，平天下。球形健康管理理論告訴我們。生命的健康要求把握天時，地利，人和。階段性，時間性的先養(yǎng)心，養(yǎng)德。再次有養(yǎng)生意識，確定生命的價值。及時預(yù)防，體檢，防未病。有問題及時治療，改變心態(tài)，調(diào)整行為，放下自己。--------一系列的多方位健康管理。

  　　可見，組成人的每一個生命細胞要真正意義上的自然健康，不能夠孤立的對待，因為我們是生活在一個完整統(tǒng)一的環(huán)境、空間里面，在這里，有人類、動物、植物、各種微生物等萬眾生靈，自己和這個大家庭的每一個成員都是息息相關(guān)、息息相連、同心同體、一榮俱榮、一損俱損的。即你中有我，我中有你。你健康了，我才健康;你快樂幸福了，我才快樂幸福。