俗語說，五月不減肥，六月徒傷悲。轉眼已到6月，減肥大業也依然需要堅持下去。成功的瘦身計劃需要合理的規劃和足夠的意志，而一些科學技術的輔助，或許能讓減肥事半功倍。

　　不久前，美國一家科技公司發明了一款智能餐盤，餐盤裝有載荷傳感器測量食物的準確重量，又裝有攝像頭掃描、辨別食物，由此計算出所用食物的熱量和營養構成。和所有的智能產品一樣，智能餐盤也有在手機上相配套的應用程序，可以長期跟蹤用戶的飲食情況，并提出一些簡單的建議。

　　對普通人來說，吃飯隨時帶個餐盤，未免有些不方便。美國谷歌科技公司就研發了一款人工智能應用程序系統，用戶只要給手里的食物拍張照片，系統即可通過后臺的數據庫測量出照片上食物的具體熱量。因為沒有精準的通用衡量單位，系統是根據盤子、調味料等物品的大小來測算每個食物的尺寸。不過，萬一識別錯誤，用戶也可以通過下拉菜單進行矯正。

　　不管是智能餐盤還是卡路里記錄器，都只能提醒用戶要注意合理飲食。而以色列一家公司最近發明的這款電子藥丸，卻是要直接減少用戶的饑餓感。這種藥丸通過釋放一種細網得以呆在人體的胃部，當藥丸感應到用戶因為進食而引起胃部肌肉收縮時，就會通過迷走神經向大腦釋放抑制食欲的信號。“服用”這款電子藥丸后，大腦會及時提醒用戶已經飽了，從而管住嘴巴，避免進食過量。

　　除了合理飲食，運動對減肥也非常重要。不過，只有正確的力量訓練才能鍛煉出完美的肌肉。最近，美國有幾位科技愛好者聯合推出了一款肌肉追蹤器，可以檢測用戶在運動時肌肉產生的確切力量，不僅能讓用戶了解自己肌肉的強壯程度，更能確保對稱的肌肉發育。這款肌肉追蹤器需要附著在有繩或帶的健身設備上，而它本身也提供了120多種力量訓練，可以鍛煉到人體全身大部分的肌肉群。

　　減肥或許是一個需要持之以恒的痛苦過程，不過，有了這些新發明的幫助，我們就更能管住嘴，邁開腿，在這個夏天，一起變身瘦美人。(龔欣怡)