統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，中國女性比以往任何時候都更胖。但她們大多都對如何鍛煉毫無概念——相反卻寧愿吃減肥藥，節(jié)食和玩手機。

　　英國《每日電訊報》網(wǎng)站11月13日的報道指出根據(jù)最近的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，中國女性如今比以前更“肥胖”。據(jù)悉，今天的中國女性平均身高約1.55米，平均體重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。對中國來說，“肥胖”現(xiàn)在正日益成為新常態(tài)。盡管按西方標(biāo)準，57公斤也許并不算重，但鑒于在這么短的時間跨度，體重增長如此之快，這種變化實在巨大。在英國，這樣的體重增長要經(jīng)過幾十年。

　　2009年一份研究表明，從上世紀50年代起，英國女性體重增加了2.5公斤。盡管中國沒有成年人肥胖問題，但兒童肥胖的趨勢卻越來越讓人擔(dān)憂，而且專家早就發(fā)出警告，說肥胖可能成為 “一種新的流行病”。去年，醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》雜志報道說，中國有4600萬成年人超重或肥胖——其中，超重或肥胖的女性占27%，男性占28%。

　　腰圍不斷變粗正在女性中引起焦慮

　　該媒體介紹，目前，腰圍不斷變粗正在女性中引起焦慮，結(jié)果，到處都可以聽到有人說“我需要減肥”這樣的話。

　　她們的態(tài)度是“越瘦越好”。女性們公開談?wù)摐p肥，女性朋友和女同事都支持節(jié)食，并嘗試一起減肥。

　　女性減肥的壓力很大程度上是因為社會壓力，因為瘦才符合傳統(tǒng)“東方”美。

　　加拿大賴爾森大學(xué)專門研究中國女性的高教授解釋說：“在中國，苗條代表女人味和美。”

　　該報道的作者這樣介紹目前中國大部分女性對健身的態(tài)度：任何增強力量——或肌肉線條——的運動都被認為不具吸引力和屬于男性的事情。幾乎看不到女性借助重物鍛煉;我在北京的普拉提訓(xùn)練班的學(xué)員經(jīng)常告訴教練說，她們只想練掉腹部的贅肉，而不愿做任何增加小腿肌肉的運動。

　　高教授說：“(中國女性)沒有‘健美’的概念。她們只在乎瘦。”

　　對大多數(shù)人來說，在健身房“鍛煉”是一種比較新的概念，來自一種現(xiàn)代的消費文化。據(jù)說城市里健身中心增長迅速，但進行系統(tǒng)化鍛煉的依然是極少數(shù)中產(chǎn)階級。

　　健身中心的徐教練說，即便主要目的是減肥，大多數(shù)女性仍選擇“較柔的”鍛煉，譬如快走、瑜伽和跳舞。“這些活動之所以受到青睞，是因為它們讓中國女性展現(xiàn)女性優(yōu)雅。”女性通常有明確的目標(biāo)，但是，當(dāng)談及什么體育鍛煉有效果，或者她們自己該“如何”鍛煉時，她們往往 “稀里糊涂”。他說，有些(女性)甚至不確定自己是否應(yīng)該出出汗。

　　更有可能看到健康的女性在跑步機上快走

　　在中國，難得見到女性氣喘吁吁，大汗淋漓地鍛煉。相反，你更有可能看到健康的女性在跑步機上快走，男士們跑步。

　　遺憾的是，沒有適量的努力，減肥目標(biāo)難以實現(xiàn)(對我們來說，這似乎是顯而易見的，但在中國則不然)。

　　文章還敘述了作者的親身經(jīng)歷和對中國傳統(tǒng)女性健身觀念存在誤區(qū)的分析：

　　我經(jīng)常在跑步機上跑步，我的鍛煉熱情被視為怪異行為。健身房的教練們多次走近我，說我是“劇烈”運動。一對夫婦甚至建議我減輕運動量;有個人直接問我是否在國外生活過，因為只有“西方女性”才跑步鍛煉。

　　徐教練說：“中國女性和西方女性在鍛煉方面的比對極其鮮明。西方女性視力量為美。她們鍛煉的方法更科學(xué);她們鍛煉的時間也更長些。”

　　中國女性通常不愿讓自己的身體更強壯。比之于英國，中國的女性缺乏“不付出辛苦就不會有收獲”的文化理念。在英國，人們可能希望上“累死人的”訓(xùn)練課程。中國女性則優(yōu)哉游哉——休息、聊天，或者玩玩手機。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)對中國人關(guān)于女性身體的認識有明顯影響。中國許多人認為“劇烈”運動對女性不好，認為女性身體本質(zhì)上就比男性弱，需要特別滋養(yǎng)。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)的原理尤其告誡女性不要出太多汗——出汗多了會傷肝“氣”——這種東西對女性身體尤為敏感。

　　這些廣泛持有的觀點在我們家也得到認同。我爺爺近日在電話里反復(fù)叮囑我：“不要跑太多。”在寫本文時，我媽媽評論說：“如果你堅持跑10公里，你肯定懷不上孩子。

　　以瘦為美的觀念來得太快 健身態(tài)度跟不上

　　從歷史的角度，也許可以更好地理解女性與體育運動的不協(xié)調(diào)。

　　傳統(tǒng)上，中國女性除特殊情況外不許出門，而且，荒誕怪異的纏足習(xí)俗把她們禁錮在家里。這種陋習(xí)延續(xù)了千年(直到上世紀中葉)，迫使女性忍受痛苦做出優(yōu)雅、嬌柔步態(tài)。當(dāng)然，按照男人的標(biāo)準，身姿裊裊誘人。

　　高博士說，這些習(xí)俗在當(dāng)今社會已不存在。然而，即便不再有纏足妨礙女性運動，但重新出現(xiàn)的關(guān)于女性美的文化觀念認為，她們也不應(yīng)活動太多。

　　過去，這種性別觀念被拋到了一邊——但只是短暫的。高教授說：“回顧當(dāng)年，沒人說女人身體比男人弱。”現(xiàn)在楊柳細腰的家庭婦女變成了“鐵女人”，她們就像男同胞一樣，在工廠和農(nóng)田里勞動。

　　不過，隨著這種思想的瓦解和消費主義的崛起，現(xiàn)在中國的年輕女性斷然摒棄了她們父輩不分性別統(tǒng)一著中山裝的觀念，不斷追求女性美。

　　她們想以某種方式提升形象和舉止的期望越來越高，這強化了瘦就是女性美的觀念。

　　2011年的一份研究報告顯示，中國女性鍛煉的比例低于男性，但服“藥”減肥的比例是男性的8倍。最近一項研究表明，女大學(xué)生節(jié)食、吃減肥藥、嘔吐的比例和參加劇烈體育運動的相同。

　　在想減肥的年輕女性中，節(jié)食很普遍。來自北京的25歲平面設(shè)計師陳思思(音)說：“我感覺不吃飯是減肥的最佳辦法。”思思的許多朋友也嘗試減肥，但沒人去健身房。

　　中國社會顯然處在一個很難接受女性變得越來越胖的時期。它來得太快，以至于態(tài)度跟不上。