有一個美麗的地方叫白都梯田，她位于劍河縣南寨鎮東北面，距鎮政府駐地平距約10公里，距白都村村委公路約800米，距在建的劍黎高速南寨出口9公里，距滬昆高鐵三穗出口50分鐘車程，距附近的黎平機場101公里，凱里機場195公里。從南寨鄉政府出發，經S311省道在磻溪鎮滿天星進X856縣道繞行過江后直達，里程約30公里，均為硬化水泥道路。

　　南寨鎮白都村坐落于仰阿莎女神出生地的仰阿莎湖畔， 依山傍水。這里居住著淳樸敦厚的苗家人，能歌善舞，勤勞耕種。他們很久以前就在古老族人帶領下開辟了一片片鬼斧神工般的白都農田，自給自足，保證族人溫飽，每到收獲豐收的季節全村村民便殺豬宰羊，跳舞歌唱歡呼慶祝;每年的苗年、姊妹節全村村民著苗族錫繡服裝迎接四方來客，歡聚一堂。這里有酒有肉有歌有舞有淳樸的苗家人，有美麗的田園風光百都梯田。

　　白都梯田地處苗族與北侗侗族分界線的分水嶺，附近有中國傳統村落展留村、柳富村、洞腳村。距離紅軍長征宿營地柳寨村10公里。白都梯田臨近周邊人文、生態資源豐富，有國家非遺苗族錫繡、神奇侗寨洞腳村、劍河縣最大侗寨小廣村、劍河縣最高瀑布“白水洞瀑布”、黔東南戶外深度徒步越野最珍愛的柳練溪、劍河縣最高峰“九脊界”。

　　白都村全村183戶858人，轄15個村民小組，以苗族為主，占全村人口的99%以上。這里主要經濟作物是水稻種植、畜牧養殖、果樹栽培;具有堪稱世界一絕的 “苗族錫繡”，有 “干也里千層梯田”、 污都“古石橋”，還有一目千里的“白葉山”等景點。有肉質可口的白都香豬、回味無窮的山羊肉以及味道獨特的 “歐蓄菜”等特產。

　　白都是一個來自劍河縣南寨鄉的一個美麗的山村，雖然偏僻，但這里山美，水美， 是一個寧靜而舒適的休憩場所。站在山巔上， 仰阿莎湖泊清澈的湖水一覽無余。蕩舟湖上，微風習習，兩岸青山映在湖中，如畫的風景無不令人心曠神怡。

　　大家都知道，黔東南苗族有一個傳統盛大節日--姊妹節，每年正月份有蘆笙節(也叫姊妹節)，而劍河錫繡苗族的木葉情歌節，一般是在正月初五到十二之間選一天好日子過，沒有規定哪天，每年選的日子都不同，不過都會提前三四個月定下的。附近許多苗寨的男女老少聚在一起，展示多姿多彩的苗族歌舞服飾藝術的一個盛會，也是未婚男女青年們尋找對象好機會，可以說也是一個情與愛的節日。當然各地方各有不同，服裝不同，習俗不同，日子也不同，你如果有機會來體味一下當地的民族風情，自然會別有一番滋味在心頭。

　　白都梯田的風景一年四季皆美景。這里比較安靜，聽著畫眉和布谷鳥的叫聲，你想去哪里拍攝都沒有人干擾你，即便是犁田季節，老牛也會友好地看著你，任你拍個夠。

　　春季，稻田蓄滿了水，每戶稻農為秧苗籌備的肥料不一樣，有的是豬牛糞，有的是發酵的樹葉，全是生態有機肥。傍晚日落時，梯田與山巒的倒影相輝映，稻田的水平面給攝影師們無限遐想，無限創意，大自然的美景給攝影大咖們提供了許多精美畫作。

　　夏季，田綠了，山青了，山谷下的仰阿莎湖變藍了。你可以隨意去找屬于你的梯田美景欣賞。

　　秋季，滿坡的稻谷一片金黃，收獲的時節到了，滿山盡帶黃金甲，仰阿莎湖依然是深藍，那是怎樣的美景天堂?

　　冬季，所有的稻谷收割完了，稻草一堆一捆地散布在田里，有的田中蓄滿了水，滋生了大片浮萍，你可以盡情地去拍日出日落，品田魚，喝米酒。

　　如果你去白都游玩，一定會陶醉于她那美麗的景色之中。(鐘傳坤)