別讓強(qiáng)迫癥壓抑了現(xiàn)代人的生活
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- 時(shí)間:2011/10/31 14:06:42 來(lái)源:中國(guó)信用排行榜
中國(guó)信用排行榜訊 強(qiáng)迫癥是一種精神類疾病,很容易被強(qiáng)迫思維所困擾,患者會(huì)在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為,通;颊咦约憾贾篮芏嗍虑槭菦](méi)有必要的,但是還會(huì)不由自主的去做。感覺(jué)無(wú)法擺脫,很是痛苦,不僅給自己帶來(lái)傷害,也很容易給周圍的人帶來(lái)傷害,那么到底強(qiáng)迫癥都有哪些具體表現(xiàn)呢,一起來(lái)了解。(訊納傳遞)內(nèi)容由用戶提供,訊納網(wǎng)僅負(fù)責(zé)傳遞。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)一、強(qiáng)迫觀念
即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制。
(一)強(qiáng)迫聯(lián)想:反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。
(二)強(qiáng)迫回憶:反復(fù)回憶曾經(jīng)做過(guò)的無(wú)關(guān)緊要的事,雖明知無(wú)任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。
(三)強(qiáng)迫疑慮:對(duì)自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)二、強(qiáng)迫動(dòng)作
(一)強(qiáng)迫洗滌:反復(fù)多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到臟”,明知已洗干凈,卻不能自制而非洗不可。
(二)強(qiáng)迫檢查:通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn);颊邔(duì)明知已做好的事情不放心,反復(fù)檢查,如反復(fù)檢查已鎖好的門窗,反復(fù)核對(duì)已寫好的賬單,信件或文稿等。
(三)強(qiáng)迫計(jì)數(shù):不可控制地?cái)?shù)臺(tái)階、電線桿,做一定次數(shù)的某個(gè)動(dòng)作,否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)三、強(qiáng)迫意向
在某種場(chǎng)合下,患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時(shí)情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現(xiàn),十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí),突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法,雖未發(fā)生相應(yīng)的行動(dòng),但患者卻十分緊張、恐懼。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)四、強(qiáng)迫情緒
具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼。這種恐懼是對(duì)自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼,如害怕自己會(huì)發(fā)瘋,會(huì)做出違反法律或社會(huì)規(guī)范甚至傷天害理的事,而不是像恐怖癥患者那樣對(duì)特殊物體、處境等的恐懼。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)五、強(qiáng)迫對(duì)立思維
此種恐懼與病人的強(qiáng)迫性思維有聯(lián)系,病人害怕自己會(huì)出現(xiàn)對(duì)立思維,而產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。如害怕在某些場(chǎng)合自己會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫,而感到恐懼,從而盡量逃避參加這樣的場(chǎng)合。
以上就是強(qiáng)迫癥的具體表現(xiàn),預(yù)防強(qiáng)迫癥,可以多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),多和周圍的溝通交流,學(xué)會(huì)自我宣泄,自我減壓,這樣可以很好的預(yù)防強(qiáng)迫癥。
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