什么原因會(huì)導(dǎo)致早泄?

　　自身因素

　　有些男性，以為射精是要消耗很大精力，長(zhǎng)期進(jìn)行房事生活，自己心理就產(chǎn)生陰影，自以為“體虛”，有些中年男人認(rèn)為“一滴精，十滴血”，因此擔(dān)心房事生活會(huì)損害身體。過(guò)分的擔(dān)心反而會(huì)造成早泄，但過(guò)度放縱使男性功能紊亂，也會(huì)發(fā)生早泄。

　　外部因素

　　隨著生活節(jié)奏的加快，很多加班族面臨著加班、工作應(yīng)酬，有些人由于工作、夫妻兩地分居等情況，因長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有夫妻生活，生理要求過(guò)分強(qiáng)烈而容易導(dǎo)致早泄。也有的人顧慮早泄，會(huì)有意減少親熱的次數(shù)，從而導(dǎo)致性緊張而不斷積蓄，反而會(huì)加重早泄。

　　“一分鐘先生”如何延長(zhǎng)時(shí)間?
 

　　男性可從以下幾方面延長(zhǎng)時(shí)間

　　1、在平常的時(shí)候，兩個(gè)人在過(guò)夫妻生活的時(shí)候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以減弱男性私處受到的刺激，從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用，可以戴上兩個(gè)。

　　2、當(dāng)然，也可以采用比較省力的體位。這樣，在很大的程度上，就可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位。采用男上女下的體位時(shí)，男性較主動(dòng)，動(dòng)作較大，容易興奮，射精也快。女性主動(dòng)就會(huì)降低男性的敏感度。

　　3、男性可以在平時(shí)對(duì)于私處做一些鍛煉，如牽拉等。由于性興奮時(shí)私處會(huì)收縮上舉，所以親熱過(guò)程中由女方向下?tīng)坷�私處可降低緊張度而推遲高潮的到來(lái)。