近日，一則和高跟鞋有關的新聞在網絡上成為熱點，說一位都市白領16歲開始穿高跟鞋，31歲時雙腳拇指嚴重變形，需拄拐棍才能行走。這讓眾多美女談“鞋”色變，無形中增加了對高跟鞋的恐懼心理，更有專家下出定論“高跟鞋是新時代的裹腳布”。

　　然而，高跟鞋畢竟是女性的最愛，穿上之后，站姿、走姿均極富魅力，裊娜與韻致應運而生，尤其白領女性，高跟鞋是交際場合不可或缺的一道風景。西班牙導演佩德羅·阿爾莫多瓦曾拍攝了一部名為《高跟鞋》的電影。因此，放棄高跟鞋，對女性來說不現實更不可能。

　　那么，在這種復雜的情緒下，未發育完全的女孩子和成年女性，應該怎么穿高跟鞋?高跟鞋多高就科學呢……省中醫院骨關節科主任李建偉給出相關說法。

　　A 外傷導致腳踝疼痛，高跟鞋不是禍首

　　對于這個新聞案例，和各種各樣“誹謗”高跟鞋的傳言，山西中醫院骨關節科主任李建偉并不認同，“其實，高跟鞋沒那么大罪過，這跟人體骨骼外傷、遺傳等因素有很大關系，而高跟鞋只是起到了加速的作用。” 28歲的白領阿梅十七八歲開始穿高跟鞋。上中學時，她是學校的文藝積極分子，經常代表學校參加各種文藝演出，高跟鞋成為必備。“那時，因為表演需要，和高跟鞋結下了不解之緣。有一次，跳舞扭傷了腳踝，由于恢復得不錯，幾乎沒留下病根。跳舞時，也感覺不出疼痛。參加工作后，從事的是對外接待工作，形象禮儀極為重要，高跟鞋又成為工作鞋，只要在辦公室就得穿。”阿梅說，之所以對高跟鞋情有獨鐘，不僅因為高跟鞋可以增加身高，彌補自己身材嬌小的不足，還因為一旦穿上高跟鞋，身體重心后移，腿部相應挺直，臀部收縮翹起，胸部挺拔，整個人就有了氣場。但看了這則新聞，心里也慌慌地，想到自己近年來腳踝有時就會疼一會兒、膝關節好像隱隱作痛、腰背不舒服……阿梅嚇得都想和領導提出調整崗位的要求，“畢竟，這樣的職業病，單位才不管呢!”

　　李建偉說，女孩子十六七歲時骨骼發育趨于完全，適當穿高跟鞋還是可以的。如果小時候，腳踝受過外傷，那么長大后，過度穿高跟鞋，就會誘發腳踝舊病。而腳踝、膝關節、髖骨、腰椎、頸椎等這些骨骼都是相關聯的，一處痛，就會處處感覺不適。

　　英國醫學專家對此也做過一項調查，在患踝、膝關節炎的女性中有55.2%的人穿高跟鞋，而在健康女性中有67.1%的人穿高跟鞋。專家說，受過創傷的關節、過度抽煙和體重超標等因素才是引發關節疾病的罪魁禍首。在這種情況下，把引發關節疾病的誘因歸咎于高跟鞋是不盡合理的。

　　B 過度穿高跟鞋，易引發諸多不適

　　李建偉說，如果女性的骨骼沒有受到外傷，長期過度穿高跟鞋，不少女性也會因此埋下健康隱患。