五、夢囈(說夢話)
夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話,而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物,但是為了避免整夜多次大聲說夢話,患者可以佩戴一個護牙器。
六、非24小時睡醒周期障礙
特征是人體不能識別24小時睡眠周期,無法按照白天或黑夜的常規睡眠模式休息。這個周期晝夜不停,最后可能在1或2天內重新恢復“正常”,然后再次陷入“混亂”狀態,在很多情況下多達一周。
七、多動腿綜合癥
這對睡眠的人能造成更嚴重的影響,一般影響腿,也可能會影響到胳膊和軀干,患者通過搖晃受影響的部位,暫時減輕一些不安的感覺。一些醫生為病人開了抗驚厥藥物或苯二氮平類,但用藥物治療存在普遍的爭議性。
八、睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠期間呼吸暫時停止,每一次呼吸暫停過程中,患者會錯過1到2次呼吸,而且整個睡眠過程中會反復出現這種現象。臨床診斷嚴重的是每小時呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個人,很少會意識到自己存在呼吸困難現象,患者可能已經習慣了白天犯困和疲乏。
九、夜驚
夜驚是極度驚恐和暫時不能完全恢復意識的睡眠障礙;颊邥䦶臏\睡眠過程中突然驚醒,經常還伴有氣喘、呻吟或尖叫,患者很少能記起他們出現的夜驚現象。
夜驚跟噩夢不同,夜驚的人不可能被完全喚醒,他/她或許仍會在10到20分鐘的時間內繼續夜驚現象,這個時候非常危險,他/她可能會使自己受傷,或者傷害他人。
因此,只有充足的睡眠才能保證健康的生活,健康警告:要命!8個最危險的睡眠疾病,不想被疾病騷擾就要盡早防病。