藥膳食療
用歸脾湯加減來食療心脾兩虛證。
巨幼細(xì)胞性貧血。是指葉酸、維生素B12缺乏或其他原因引起DNA合成障礙所致的一類貧血。中醫(yī)認(rèn)為是由于營養(yǎng)缺乏，飲食偏頗，脾胃虛弱，氣血生化不足，久而引起氣血虧虛所致的勞病類疾病。
癥狀：面色蒼白，疲乏無力，心悸氣短，食少腹脹，大便溏薄，失眠多夢，口干舌痛。
處方：黨參15克，白術(shù)10克，黃芪15克，當(dāng)歸10克，茯苓10克，木香3克，熟地15克，酸棗仁10克，阿膠10克(烊化)，甘草5克。
功效：益氣健脾，養(yǎng)血安神。
貧血急則治其標(biāo)緩則治其本
一旦發(fā)現(xiàn)自己貧血，何時開始治療最好?專家認(rèn)為，主要看引起貧血的病因是否已經(jīng)明確，若已明確，當(dāng)然早治為好。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，貧血一為紅細(xì)胞生成減少性貧血;二為紅細(xì)胞破壞過多引起貧血;三為失血性貧血。目前貧血的治療主要為對癥治療和對因治療。
比如青年女性中，很常見的因月經(jīng)量過多而引起的缺鐵性貧血，如果病因明確，及時補(bǔ)充鐵劑，可有效防治。那些由惡性病引起的貧血，應(yīng)盡早明確原發(fā)病，積極治療原發(fā)病。
但是，如果病因尚未明確，則要盡早診斷。可先采用一般性支持治療，如休息、加強(qiáng)營養(yǎng)等。暫不要使用抗貧血藥物，更不要亂用一些成分不明的"補(bǔ)血藥"，這樣做，常會給進(jìn)一步診斷帶來干擾，達(dá)不到治本的目的，反而耽誤痊愈。
多數(shù)貧血是緩慢、隱藏起病的，所以，患者平時無明顯感覺，有的是在體查時才被發(fā)現(xiàn)。貧血的中醫(yī)治療原則是：第一，辨明標(biāo)本，急則治其標(biāo)，緩則治其本。第二，補(bǔ)其不足，貧血總屬正虛，虛則補(bǔ)之。
藥膳食療
用大棗木耳粥來食療再生障礙性貧血。
再生障礙性貧血，是由于骨髓造血組織顯著減少以致造血功能衰竭，臨床呈全血細(xì)胞減少的一組綜合征。分為先天性和獲得性兩大類，而先天性極為罕見。
原料：大棗30克，黑木耳15克，粳米100克，冰糖適量。
制法：大棗去核，黑木耳水發(fā)去蒂，洗凈切絲。粳米淘凈，加水1000毫升，大火燒開后，加入大棗和黑木耳，轉(zhuǎn)用小火慢熬成粥，放冰糖，熬溶。
功效：益氣健脾、涼血止血。適用于肝腎陰虛型再生障礙性貧血，癥見盜汗者。
服法：分1～2次溫?zé)峥崭狗B服3天。
