砂仁黃芪豬肚湯
原料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
制作:將豬肚洗凈,砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。
功用:具有益氣健脾,消食開胃的作用。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪恕
黃芪黨參雞內金粥
原料:生黃芪15克,黨參20克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉10克,陳皮5克,糯米80克。
制作:將生黃芪等加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。
功用:具有消食和胃的作用。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
神曲陳皮粥
原料:神曲15克,陳皮10克,大米50克。
制作:將神曲、陳皮研為細末,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮為稀粥,每日1劑,連續3-5天。
功用:可健脾胃,助消化。適用于消化不良,食積難消,惡心嘔吐;胃脘疼痛,噯腐吞酸;脘腹脹滿,大便溏瀉;肢軟乏力等。
黨參薏仁蓮子山藥粥
原料:黨參30克、薏苡仁30克、蓮子30克、山藥60克、大米50克。
制作:將以上原料一同煮成糊粥。
功用:具有補肺、健脾、養胃的功效,適用于陰虛內熱、勞嗽干咳、大便瀉泄,食欲減退等一切脾肺氣虛的病癥。
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