28的她說起相親眩暈嘔吐 25的她患上陽光型抑郁癥

　　再過10多天就是春節，在大家的心都向著家鄉飛翔的時候，有一群人卻在彷徨———由于沒能在過去一年中“脫光”，回家后如何面對父母的關心和親友的期待，成了一個現實問題。

　　昨日，重慶晚報記者在重慶尚文尚愛心理咨詢中心遇到兩位“相親相得想吐”的女孩。其中一個對相親從期許到彷徨，如今發展為抗拒，甚至有人對她提到相親就眩暈嘔吐，需要治療才能緩解。另一個不僅排斥相親，還患上了陽光型抑郁癥。

　　她們的故事，也許能給仍然奮斗在相親路上的“戰友”，以及那些熱心的介紹人帶來一些啟示。

　　重慶晚報見習記者 劉浩 趙方敏 記者 楊帆

　　一提相親就犯病

　　玲子(化名)老家在區縣，在主城打拼，是一位女白領。她現在最擔心的，就是春節回家如何面對父母和親友。

　　“父母都曉得個人問題是我的禁忌，應該不會刻意追問，我擔心的是那些親戚。”玲子坦言，她如今經常從親人那里聽到諸如“女人過了30歲就只能嫁離過婚的了”、“再拖下去，給你介紹的人都沒有了”等讓她感到恐怖的話語。

　　優質單身女

　　28歲，擁有被好友稱作“公主范兒”的姣好面容和身材，還有一份不錯的職業，這一切都讓人感到疑惑———她怎么可能還是單身?實際情況是，玲子不僅單身，而且還是一個疲于應對各種相親場合的優秀“資源”。

　　2011年，玲子獨自來到主城打拼，代價是男友因為受不了異地戀跟她分手。從那時起，來自同事、朋友、家人的相親介紹，就沒有斷過。

　　漫漫相親路

　　“最開始還是有期許的。”玲子說，隨著一次次相親，她發現個性慢熱的自己完全不適合這種“快餐文化”。“人人都帶著明確的目的性，在很短時間內通過長相、言語、行為去分析坐在對面的那個人，看對眼了就開始談。即便確立了戀愛關系，一旦發現不對馬上抽身走人，這種怎么會產生感情?”

　　經歷了20多次失敗相親后，玲子身心俱疲，寫了一篇《論28次相親》的文章送給自己。文章中，她得出的結論是，相親的功利性太強，完全不適合她這種仍然相信并期待愛情的女人。

　　病理性排斥

　　速食、不真誠，像做生意一樣衡量利益與得失……文章中，玲子以自己的親身經歷，列舉了相親的一些弊端，這些都讓她對相親變得越來越沒有興趣。

　　去年開始，玲子的身體和心理都對相親產生了強烈的排斥感，但是，有時候礙于同事和朋友的面子又不得不去。見面過程中，玲子根本不抱希望，她甚至感覺男方的回應對她來說是一種騷擾。

　　“家人的介紹我還可以任性拒絕，但是同事甚至是領導的介紹，我怎么可能不去?”玲子說，如今，她一方面疲于應對不得不去的相親，一方面又從內心深處擔憂著個人問題，同時又清楚地知道，自己通過相親找到愛情的幾率太小。

　　“太矛盾了，不想去又不得不去。”玲子說，來自外界和自身的壓力越來越大，如今，一旦有人給她說相親的事，她的第一個反應肯定是躲，情緒會出現相當焦慮的狀況。嚴重的時候，她會出現眩暈嘔吐的癥狀，需要到醫院治療才能緩解。

　　“相親相到想吐，我可能還是第一個吧。”玲子自嘲。

　　相親讓她過度焦慮

　　重慶尚文尚愛心理咨詢中心首席心理咨詢師夏娟認為，“期許”階段，玲子跟其他女孩一樣，帶著好奇與期待踏上了相親路;經歷多次以后，她矛盾點主要來源于自身對愛情的渴求、家庭對婚姻的盼望、現實中與相親對象不合拍這三者之間;最后，當相親達到一定數量，壓抑的原始需求與結婚為目的的相親之間的沖突愈演愈烈，一度處于崩潰邊緣的玲子選擇忠實于自己的內心，拒絕再以相親這種方式去尋找愛情。人在過度焦慮下，會引發眩暈嘔吐現象。

　　人前陽光人后抑郁

　　另外一名女孩叫小金(化名)。從見面到告別，她的臉上一直掛著燦爛的笑容。愛說愛笑、性格開朗大方，這么活潑可愛的女孩，怎么會找不到合適的男朋友?

　　小金家住渝北區，今年25歲。跟玲子不同，她從開始就對相親不感冒。事與愿違，各路相親的和介紹相親的人踏破了她家門檻。

　　“第一次有人介紹時我才18歲。”小金說，當時一位大姐帶來一個小伙子，說要給她介紹對象，嚇得她拔腿就跑。可能是被嚇到了，從那時候起，她對相親就沒有好印象。

　　相親不靠譜

　　“我本來年齡就不大，沒有擔心過個人問題，加上對第一次相親的印象不好，所以一直很排斥。”小金說，這些年，給她介紹對象的不少，她都只在實在推脫不了的情況下才會見面應付一下。即便如此，她還是遇到了一些奇葩男士，更讓她覺得相親不靠譜。

　　“一個20多歲的小伙子，聽說我用QQ，喜歡看《狼圖騰》，居然說我幼稚。而他的愛好是打游戲，在網上看小說。”小金說，其他諸如喜歡撒謊的、花錢摳門的、沒有禮貌的，數不勝數。

　　感情看緣分

　　“對于個人感情的問題，隨緣吧。我也想找一個合適的伴侶，但是目前看來很難。”小金說，雖然她在別人面前總是一副樂天派的樣子，其實，當她一個人靜下來的時候，內心的孤獨感非常強烈。“到了夜深人靜或者一個人獨處的時候，我就會胡思亂想，很容易把自己的情緒帶得很負面。但是在別人面前，我想盡力表現出快樂的樣子，不想影響到他人。”小金坦言，雖然跟父母住在一起，但是親人帶來的關懷跟另一半帶來的關懷完全是兩個不同的概念。

　　相親讓她幻想逃離

　　夏娟介紹，小金這種狀況是患上了陽光型抑郁癥。

　　夏娟認為，18歲第一次相親經歷驚嚇，這種恐懼心理影響到了她整個相親歷程。同時，通過幾次相親經歷，總結出相親不靠譜，所以她開始抵觸、逃避相親。強大的外界壓力，讓年僅25歲的小金感到身心疲憊，以至患上陽光型抑郁癥。

　　陽光型憂郁癥，即把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺，而長期無法宣泄而成的憂郁癥，癥狀有“幻想逃離現有環境”，“領導面前積極背后消極”等，形成巨大壓力。

　　夏娟說，對于陽光型抑郁癥的治療，除了遵醫囑服用抗抑郁的藥物外，患者本身需要調整個性特質中自卑、消極的因素。可以通過記錄生活中有積極意義的事，改變消極關注和認知;也可以在心情好時對自己進行正向肯定，比如購買小禮品送給自己、與朋友共享美食等。同時，家庭成員要參與到治療中來，以一個良好的、適宜的家庭氛圍和對患者適度的關注、照顧，配合整個治療。

　　有沒有患上陽光型抑郁癥

　　對照這些自我測試

　　如果以下10種情況你占了一半，那么可能陽光型抑郁癥已經來襲了。

　　雖然你感到非常勞累和疲憊，卻不能安然入眠;

　　表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆，事后又后悔不已;

　　你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，卻從不說出心中郁悶的事;

　　你依然會去逛商場，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什么;

　　你開始幻想有一個安全的、可以躲避的世外桃源;

　　從內心來講，你對自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人;

　　以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法克制地吃太多東西;

　　對于往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀，更喜歡一個人發呆;

　　盡管在領導面前時情緒積極，但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態，思維遲緩;

　　常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養、娛樂、喝酒等方法也無法消除。