榕江“鬼步舞”愛好者告訴記者：“我無意中認(rèn)識(shí)到一個(gè)老師，她帶著我跳的“鬼步舞”，堅(jiān)持跳之后，我第一個(gè)月就瘦了10斤，第二個(gè)月又瘦了10斤，我就更加有信心，跳舞讓我身體健康又能保持身材，希望大家都能像我這樣動(dòng)起來。”

　　現(xiàn)在跳“鬼步舞”自己不僅能錄視頻練習(xí)，也可以通過觀看線上直播共同參與，運(yùn)動(dòng)直播的火熱開展，對(duì)著鏡頭翩翩起舞的方式被越來越多的人所追崇。

　　榕江“鬼步舞”愛好者說：“我來自江西，在榕江已經(jīng)十幾年了，以前我是做生意的，沒時(shí)間鍛煉，現(xiàn)在每天抽出一個(gè)小時(shí)來鍛煉“鬼步舞”，堅(jiān)持跳了以后身體越來越好，體力也越來越好，目前我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉了兩年多，周圍也有越來越多人加入了健身的團(tuán)隊(duì)，鍛煉身體。”

　　由于“鬼步舞”的運(yùn)動(dòng)特質(zhì)，大家在跳舞的同時(shí)，既能達(dá)到放松身心，又能明顯地起到減肥效果，從而提高人體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能使心情愉悅，保持年輕的心態(tài)。(榕江臺(tái)記者：彭震 江滋偉 伍青)