近四成中年人感覺“危機四伏”

　　近日，零點調查公司發布《2013年中年危機調查結果》，北京、上海、廣州、武漢、西安、成都6座城市中的1296名居民參與調查。在31至50歲的人群中，處于41至45歲年齡段的人對“人到中年，危機四伏”的感觸深刻(38.9%);6座城市中，武漢和成都的中年危機感在整體平均值以下，可謂“安逸”。

　　財務：武漢女人愛攢私房錢

　　關于“私房錢”的調查顯示，6個城市中，大部分夫妻都各自擁有自己的私房錢。武漢女人攢私房錢的比例位列第一，高達54.5%，

　　“我的收入全部上交，用來養家，可是沒想到老婆卻還自己存私房錢，我發現時氣壞了。”在一家廣告公司擔任經理的王先生今年48歲，年薪30萬元，“平時的房貸、養車就不談了，女兒在大學里學藝術專業，每年學費不菲。父母身體狀況不好，我給他們買了商業保險。工資全部上交給老婆，讓她打點家用。可是我有天無意中登錄了老婆的網上銀行，卻發現她賬戶上偷偷攢了近10萬元的私房錢。老婆說是以防萬一，我卻覺得她對我和家庭有所保留。”為了這事，兩人大吵了一架。

　　健康：近四成中年人睡不香

　　“三十年前睡不醒，三十年后睡不著，我現在對這句話真是深有體會。”在漢陽一家大型外企工作的陳女士很是頭疼。陳女士今年42歲，這兩三年來睡眠質量突然很差，晚上睡不著，輾轉反側，睡著了也經常做莫名其妙的夢，早晨不到天亮就醒了。白天上班精力嚴重受到影響。為此，陳女士到處求醫問藥。“開始看了西醫，開了一些安眠藥，有效果，但不敢長期服用;后來開了中藥，每天喝中藥真是痛苦，短期內也看不到效果。”

　　陳女士的問題絕不是個例，調查結果顯示，中年人面臨的最大健康問題就是睡眠問題，39.8%的中年人都面臨睡眠問題。

　　事業：轉遍崗位就是難晉升

　　工資待遇上不去、發展空間有局限、知識儲備不足……這些都是中年人在事業上面臨的問題，35.4%的中年人認為目前工作中面臨的主要問題是“個人發展空間有限”。

　　在漢口一家事業單位工作近二十年的汪先生談起工作“十分尷尬”：“單位招進來的年輕人們學歷比我高，知識比我豐富，容易受重視。我們這些40歲左右的同志，沒混到一官半職在單位壓力挺大的。”

　　在一家國有銀行工作的徐先生今年42歲，中專畢業就進了銀行，從柜員做起，營運、理財、貸款，很多崗位他都做過，可現在也只是一名普通主管。“每次晉升都沒有我，找領導談，領導總找出學歷低、業務不出色、年齡偏大等理由。”

　　主動面對“中年危機”

　　面對種種壓力和危機，中年人如何緩解這些負面情緒，近三成(27.7%)的中年人無從表達。

　　在教育系統工作的程女士年近五旬，想找人聊聊瑣碎的煩心事，卻發現無從表達，“跟父母傾訴，他們不僅幫不上忙，而且還會擔心;跟同事談煩惱顯然不合適，親密的朋友都各忙各的，丈夫自己也煩得不行，根本不想跟我聊。”

　　對于中年人面臨的種種危機，同濟醫學院心理咨詢師培訓中心主任徐云表示，中年危機是絕大多數人的必經階段。人到中年，是社會和家庭的中堅力量，但生理上卻開始走下坡路，很多中年人個人成長不夠，面對壓力和責任，感覺無力負擔。只有少數內心強大的中年人能夠主動意識到責任和壓力的存在，并且提升自我，主動面對和承擔。對于如何度過中年危機，徐云支招，中年人還是應迎難而上，主動意識到自己面臨的壓力，強大自己的內心，力爭克服這些壓力。