據了解，本次展演內容形式多樣，不僅有傳統的氣功表演、太極拳，同時還有響扇、太極劍、功夫扇等花樣表演，每個節目的表演時間都在五六分鐘左右。通過展演，可以看出老一輩人們老當益壯、樂觀積極的精神狀態。

　　隨后，記者采訪到了剛才在表演時激情滿滿的艾奶奶，她告訴記者自己今年75歲了，練太極拳已有20余年。“我曾經得過腦梗，沒有辦法正常走路，但是自從練了太極以后，都看不出來我曾經生過病。”艾奶奶說。

　　楊爺爺今年有62歲了，說起太極，他稱贊不已。對于曾經吃藥度日的他來說，現在的生活簡直是另外一副模樣，現在不僅不用吃藥了，身體也是好得不得了。同時，楊大爺還跟記者分享了他的心得，他說：“鍛煉對身體很有好處，但需每天都堅持，不管是下雨還是下雪。”

　　在人群中，記者注意到了年紀很大的羅奶奶，她告訴記者，她是從州建公司退休下來的，今年已經80歲。“跟我一起退休的兩個女同事現在有一個已經走不了路了，而另一個的眼睛也已經看不見東西了。”談及自身的健康狀況，羅奶奶自信滿滿。

　　采訪最后，爺爺奶奶們告訴記者，練習太極不僅讓他們的身體越來越好，同時還讓他們的在隊里結識一幫好朋友，使他們的心態越來越年輕。